Hvordan farvning hjælper børn med at overvinde ængstelse

Blog

I de senere år har fagpersoner inden for mental sundhed konstateret, at farvelægning anses for at være meget gavnligt for at hjælpe børn med at overvinde angst. Bare tag et skridt tilbage og observer et barn, der engagerer sig i denne foretrukne tidsfordriv. Du vil hurtigt opdage, at de er fuldstændig optaget af aktiviteten, og at de ser ud til at være afslappede. Deres niveau af ro og deres følelse af ro er meget eftertragtet af voksne. Farvelægning åbner en fortryllende verden, som vi alle ønsker at blive en del af. Mens ængstelige børn har bred adgang til rådgivning, terapi og medicin, drejer flere og flere specialister inden for mental sundhed sig til farvelægning og andre former for kunstterapi for at lindre symptomerne på ængstelige børn.



Fokus

Et af de mest produktive aspekter ved farvelægning, når det kommer til at berolige det ængstelige barn, er det faktum, at når de deltager i denne type kunstterapi, fokuserer de på opgaven - ikke de tanker og følelser, der dukker op som et resultat af deres angst . De forskellige farver, de bemærkelsesværdige former, de iboende mønstre og handlingen med at bringe billeder til liv hjælper i afslapningen af ​​en ængstelig lille. Da barnet får lov til at sætte deres fokus på den fantasifulde verden, som de bringer til live, vil deres ængstelse tilsyneladende forsvinde.



Humørforbedring

Den næste måde, at farvelægning hjælper et ængsteligt barn med at overvinde deres negative tanker, følelser og følelser, er gennem humørforbedring. Adskillige undersøgelser har konkluderet, at det at arbejde med kunstterapi er yderst fordelagtigt ved at løfte humøret og korrigere den generelle stemning hos et barn. Børn er i stand til at bruge farver og unikke designs til at udtrykke deres indre tanker og perspektiv på den verden, de skaber. De vil opleve en følelse af præstation, der øger deres selvtillid og spænding. Inden for længe vil barnet overvinde de ængstelige symptomer, som de tidligere blev plaget i, og vil opleve ægte lykke.

Hjerneaktivering

Forskere har konkluderet, at farvelægning er en aktivitet, der faktisk aktiverer begge hjernehalvder. Som et resultat tænkes visionen, motorikken, logikfærdighederne og kreativiteten. Derefter aktiveres den del af hjernen, der kaldes “amygdala”. Dette hjælper med at kontrollere følelser. Under normale omstændigheder er det denne del af hjernen, der resulterer i høje niveauer af ængstelse blandt børn; men når man farvelægger, ser det ud til at gøre det modsatte - det slapper barnet af og beroliger symptomerne på angst. Hvis du er klar til at berolige et barn, skal du trække disse malerbøger, farvelægninger, farveblyanter og andre kunstartikler ud! For gratis farvelægningssider, som du muligvis får nu, kan du besøge vores side i dag på: https://coloringpageforkids.net/

Om Forfatteren

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Født I 1953. Studerede Undervisning På Fakultetet For Filosofi I Graz.

Tanker Om Mine Malerier

Jeg Var Involveret I De Skønne Kunster Siden Den Tidlige Barndom. Farverne Har Altid Fascineret Mig, Især Rødt.

I De Fleste Admire Farver Gustav Klimt Og Friedensreich Hundertwasser.

I Figurerne Beundrer Jeg Den Linje Af Egon Schiele. Jeg Er Dybt Rodfæstet I Østrigsk Tradition For Maleriet.